«Аквааэробика»

Инструктор по физической культуре

Игумнова Елена Анатольевна

Программа рассчитана на 2 года (первый год обучения –56 часов, второй год обучения – 56 часов). Предусматривает 2 занятия в неделю во второй половине дня. Длительность одного занятия для 5-6 лет – 25 минут, для 6-7 лет – 30 минут.

Программа занятий

Программа подготовлена для приобщения детей к здоровому образу жизни, привлечения к занятиям спортом.

Цель программы

Формирование здорового образа жизни, привлечение к занятиям спортом.
Укрепления здоровья и овладение необходимыми навыками плавания.

Настоящая проограмма по плаваню предназначена для приобщения детей к здоровому образу жизни, а так же постоянной физической нагрузке.

Каждый должен уметь плавать, и начинать учится нужно с раннего детства. Занятия плаванием развивают такие черты личности, как целеустремлённость, настойчивость, решительность, дисциплинированность.

Плавание - жизненно важный навык, одно из основных средств всестороннего развития человека. Плавание это хорошая тренировка для дыхательной системы.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника